Скільки часу і що саме
Курс розрахований на 8 тижнів - по 4 заняття на тиждень, кожне від 18 до 35 хвилин. Жодних тренажерів і спеціального одягу.
- Доступ до матеріалів без обмежень у часі - повертайтеся до будь-якого уроку коли зручно
- PDF-схеми вправ до кожного модуля - зручно роздрукувати або відкрити на телефоні
- Зворотний зв'язок від викладача - письмово, у межах курсу
Що про нас говорять факти
З 2018 року платформа пройшла методичну перевірку та отримала визнання від кількох профільних організацій у галузі фізичної освіти.
Хто стоїть за курсом
Двоє людей, які разом мають понад 20 років практики у фізичній освіті та методичній роботі.
Сертифікований фахівець з лікувальної фізкультури, 14 років практики. Розробила структуру всіх 8 модулів курсу і записала 28 із 32 уроків.
Колишній тренер збірної з художньої гімнастики, зараз займається адаптацією спортивних методик для широкої аудиторії. Відповідає за зворотний зв'язок і прогрес учасників.
